私たち人類の祖先は、何百万年もの時間を森の中で暮らしてきました。現代文明の中で暮らした時間は、ほんの僅かです。だから、私たちが自然の中へ足を踏み入れたとき、自然が人間の五感すべてに働きかけ、私たち人間のココロとからだを本来のあるべき姿へと戻してくれます。そう、森林浴は私たちのココロとからだを元気にしてくれるのです。
出掛けてみませんか？森の中へ。歩いてみませんか？森の中を。
