広島市で登山トレーニングするならこの縦走路がおすすめ【電車で行ける】

2021年6月22日 2023年11月6日

広島市は低い山々に囲まれた小さな街。

だからこそできる、いくつもの山々を超える縦走トレーニング。

そして、駅to駅で結べる有難い存在。

そんな縦走路を歩くと、やってくるのはアメとムチの繰り返し。

そう、そこにあるのはトレーニングというより、まさに修行かな。

市街地に近いため、いくつものエスケープルートがあり、そこを通過するたびに葛藤が始まる。

今日はここまでとするか、やはり最後まで歩ききるか。。。

それを選択するのは、もちろんあなただけです。

広島南アルプス

トップバッターは、やはりこの縦走路です。

起終点となる駅は、JR可部線大町駅とJR山陽本線新井口駅です。

総歩行距離約19km　登り累計標高差約1,710m　下り累計標高差約1,710ｍ

カガラ山ー武田山ー火山ー丸山ー大茶臼山ー鬼ヶ城山ー鈴ヶ峰

最高標高点　火山　488.0m

最高標高点は高くないですけど、累計標高差は一番あります。

鈴ヶ峰（西峰）から新井口駅に降りるのではなく、五日市の八幡方面へ下りると、一応縦走路完走となります。

この縦走路に宗箇山への往復を追加するとさらに完璧になります。

途中、いくつものエスケープルートがあるので、途中で自分に負けても大丈夫です。

アルプスの名のとおり、展望抜群の縦走路です。

安芸アルプス

二番手は、やはりアルプスと名の付くこの縦走路でしょう。

起終点となる駅は、JR山陽本線瀬野駅とJR呉線矢野駅です。

総歩行距離約18.6km。

[瀬野駅→矢野駅]登り累計標高差約1,550m　下り累計標高差約1,610ｍ

坂山ー鉾取山（ほことりやま）ー原山ー洞所山（どうところやま）ー城山ー金ヶ燈篭山（かながどうろうやま）

最高標高点　鉾取山　711.5m

地形図は、広島市HPが分かりやすいのでそちらを参考にしてください。

この縦走路も、いくつものエスケープルートがあるので、途中で自分に負けても大丈夫です。

この縦走路に絵下山と天狗城山を加える人もいます。

私は加えたくありませんが。。。

アルプスと名は付いていますが、展望もあまりなくアルプス感を感じないのは私だけ？

長者山～岩滝山

三番手も、そこそこ距離のある縦走路です。

起終点となる駅は、スカイレールみどり中央駅とJR山陽本線海田市駅です。

総歩行距離約16.5km

[みどり中央駅→海田市駅]登り累計標高差約1,340m　下り累計標高差約1,550ｍ

長者山ー藤ヶ丸山ー呉娑々宇山（ごさそうやま）ー茶臼山ー岩滝山

最高標高点　呉娑々宇山　681.8m

展望はほとんどない縦走路です。

木ノ宗山～二ヶ城山～松笠山

山城跡を残す木ノ宗山と二ヶ城山、そして松笠観音で有名な松笠山を歩く縦走路です。

起終点となる駅は、JR芸備線上深川駅とJR芸備線戸坂駅です。

総歩行距離約12.5km

[上深川駅→戸坂駅]登り累計標高差約1,120m　下り累計標高差約1,140ｍ

木ノ宗（きのむね）山～二ヶ城（ふたつがじょう）山～松笠山

最高標高点　二ヶ城山　482.8m

展望は少ないですが、縦走路は軽快です。

木ノ宗山から転げ落ちそうな急斜面があり、二ヶ城山までが遠く感じます。最後の瀧の宮ではクールダウンできます。

緑井権現山～阿武山

これぐらいでは、ちょっと物足りないという人がいるかもな縦走路です。

起終点となる駅は、JR可部線緑井駅とJR可部線線あき亀山駅です。

総歩行距離約12km

[緑井駅→あき亀山駅]登り累計標高差約1,010m　下り累計標高差約1,030ｍ

権現山ー阿武山

最高標高点　阿武山　585.9m

こちらも展望はそこまでない縦走路です。特に阿武山以北はありません。

阿武山以北は、本当にハイキングルート？と思うような急斜面が何箇所かあります。特に最後の沢沿い道は歩きにくい岩場の道です。慎重に下りましょう。
あき亀山駅に向かうために、太田川をぐるっと回らないといけないのがロスなので、上八木駅方面へ歩いてもいいです。
上八木方面へ歩くと、長束まで続く八木用水の取水口やチャップリンの秘書をしていた人が寄贈した警鐘台の跡、渡し場の跡なんかを見ることができます（興味のない人は興味ないでしょうが）。
また、北阿武山の手前の鞍部に八木方面へ下りる道もあるので、そのルートを下るのもアリです。